打字1103

By uqinzen at 2020-11-03 16:33 • 158次点击
uqinzen

在喝下午的第二杯咖啡,一杯27,两杯54,自带了一块蝴蝶酥,已经吃了。再过一个小时去接Zooey,所以打会儿字。
下午的时候有点心血来潮准备找个线上赌博的地方,赌一下美国大选。找了半天没找到合适的地方还是放弃了。眼下的赔率差不多川普35% 拜登64%。如果下注的话我会押川普。
我并没有特别支持共和党或民主党,这个太复杂,也没有太深入去了解。毕竟咱也不是美国人。虽然说这次的结果会影响到整个世界,就像蝴蝶效应,甚至会影响到每个人身上,可是很难有动力去深入到思考这个问题。我甚至没有足够的动力去健身,虽然每个人都知道健身很重要,是最直接的切切实实的影响自己的身体和生活,但真的要去非常认真的健身,我觉得这需要的不是简单的毅力什么的,而是一种高标准的道德。

健身是一种高标准的道德。这句话是我此刻的意识。
健身是对自己的身体和生活的一种高标准的责任吧。这种责任感,可不是与生俱来的,肯定是从小的教育。我就没有受过这种教育。
年轻人爱运动主要是一种乐趣。这和健身可不是一会儿事儿,我发现在国外很多人都健身,到处都是健身房,就跟上学一样是一种必须,我估摸他们天天在健身房里也谈不上什么乐趣,主要还是一种责任吧,得管理自己的身体啊。中国大妈的广场舞最主要是社交。
健身也得花很多时间花很多钱还得科学的学习,这对不想负责的大部分国人来说太奢侈了。


我最长的一次持续的锻炼要追溯到我初中的时候,有一段时间,我特别迷恋侦探术,梦想成为一个伟大的侦探,我买了一本日本人写的书叫《侦探术》,是一本侦探教程,被我奉为圣典,除了推理能力的训练,书里也强调一些体能训练,比如跟踪术,格斗搏击等,还有就是综合体能,里面有一句话说,一个优秀的侦探要有一条走不断的腿。

我和周勇成立了一个叫“金属眼镜侦探社”,于是我们俩除了天天跟踪女同学苦练跟踪术,还约好了每天早上5点半在丫髻山山脚下碰头,然后一起爬山。我每天5点起床,天都是黑的,然后开始跑步,跑到丫髻山山脚下差不多刚好5点半,通常周勇已经到了,因为他家离的很近。然后我们一起爬山,爬到山顶差不多需要一个小时。然后汗流浃背的下山,去吃早餐,然后去学校。

坚持了有一个季度吧,确实挺疯狂的。有一天我爬山爬到一半的时候觉得太累了,我们就在草丛里躺一会儿,结果我睡着了,上课还迟到了。第二天我就跟周勇说我们休息一天吧,然后就心照不宣的再也没约了。最终我们也没有成为侦探。

uqinzen at 2020-11-03 16:47
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健身不需要什么道德啊,只在最初的阶段下决心坚持,过了那个阶段就上瘾了。开始的阶段没坚持下来,说明动力不够,目标不准确,不够打动你,以及在这个阶段没有获得足够的好处。

ttwalk at 2020-11-03 16:59
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追求健康是一种精神,这是我最近的领悟。

zhenzhuzhen at 2020-11-03 19:29
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我身边的外国朋友基本都会发展一个运动作为爱好。

Yun at 2020-11-04 05:00
4

最后赌了吗

lbdesansheng at 2020-11-04 14:56
5

@Yun #4 你呢,什么运动

uqinzen at 2020-11-04 16:37
6

@lbdesansheng #5 小小的赌了

uqinzen at 2020-11-04 16:38
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@uqinzen #6 我特别不爱动。在国内和一个老师学了太极拳。然后自己在家里会做瑜伽。

Yun at 2020-11-05 05:40
8

健身要培养身体的惯性,不要过于追求大运动量,适可而止。关键要科学指导,多看看油管的健身频道,从简单的开始。

chujiu at 2020-11-05 12:26
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