对身心的体察

身体在变化，心灵也在解除束缚和遮蔽，我开始看到了更多的自己，更多的我在冒出来涌现出来，我能够驾驭更多的自我，我似乎变得更加完整了，我听到自己尖锐的笑声，并不觉得奇怪，反而觉得惊喜和开心，因为这是我真实的声音，我听到了跟以前不一样的自己，以前被疾病、心理阴影覆盖和压制，不曾如此开怀和“放纵”，我似乎变得更加健康，但我依然对此有所畏惧，有不安，我的写作也在跟着变化，由从前的平稳宁静变得繁杂广阔，我内在的容量变大了，能量的运动变得更加复杂，我能够掌握和控制的能量类型也变多。我最近变得更加勇敢和轻盈自在，敢于打破以前的规矩，做以前不敢做的事情，我觉得我在变好，只是需要适应，在这适应的过程中我会与新我磨合，我会去一一辨认那些涌出来的我，接纳、消化、吸收它们的特质以及特定的价值与意义，向自己学习，向成长中的自己学习，以此来不断地成长成熟，这是一条特殊的道路，但我觉得其他人也可以运用，开启自己的禀赋，去识别自我，去感知和磨砺自我，我的方式主要是思索、感悟和写作。