今天的寂寞真的把我击溃！

跑完我又散步去买了一包烟，被阿姨问怎么出来都不戴口罩了，我笑着说刚跑完步 ><

但今天差点放弃跑步，因为状态太差了，心情也很不好（觉得很寂寞），最后拖了半个小时给自己做了心理建设说些什么生命能量生活锚点之类的东西，还是去跑了，跑完还是很庆幸自己出来的，情绪得到缓解